Mùa hè thời tiết nắng nóng, nhiệt độ ở nhiều nơi tăng cao. Việc di chuyển bằng xe ô tô giúp cơ thể hạn chế được phần nào việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, phương tiện này cũng tiềm ẩn không ít nguy cơ đến sức khỏe, điển hình là sốc nhiệt.
Dưới đây là 6 mẹo chống sốc nhiệt trong xe ô tô khi di chuyển dưới trời nắng, bạn đừng nên bỏ qua.
Đỗ xe ở nơi mát mẻ
Khi đỗ xe trong thời tiết nắng nóng, mọi người nên chọn những chỗ có bóng râm, mái che hoặc tán cây để hạn chế tối đa ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào xe. Từ đó sẽ giảm sự gia tăng nhiệt độ, bảo vệ xe tránh bị bạc màu, hư hỏng nội thất.
Nếu bạn đỗ xe ở nơi an toàn thì có thể hé cửa kính để không khí bên ngoài có thể lưu thông vào, giảm lượng khí nóng ở trong xe.
Trước khi bước lên xe
Cho dù bạn đậu xe ở nơi có bóng mát nhưng nhiệt độ bên ngoài và bên trong chắc chắn vẫn có sự chênh lệch. Do đó, trước khi bước vào xe, bạn hãy mở cửa để khí nóng thoát ra ngoài. Mẹo mở cửa xe tốt nhất là nên mở hết 1 bên. Sau đó, liên tục đóng/ mở bên còn lại với lực vừa đủ để tạo gió, đẩy bớt hơi nóng ra ngoài.
Đồng thời, bạn cũng chỉ nên bật điều hòa khi đã mở tất cả các cửa xe. Điều này không chỉ giúp giảm nhiệt độ bên trong mà còn hạn chế được lượng khí benzen ở nhựa, ghế, ống dẫn khí có trong khoang nội thất gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Khi mở máy lạnh, bạn không nên hạ nhiệt độ quá thấp, gây ra tình trạng sốc nhiệt. Thay vào đó, hãy để máy lạnh ở nhiệt độ cao trước, để cơ thể thích nghi rồi mới chỉnh xuống thấp.
Trong quá trình lái xe
Nếu thường xuyên phải lái xe dưới điều kiện thời tiết nắng nóng bạn nên trang bị phụ kiện cách nhiệt chống nóng cho ô tô để tránh sốc nhiệt. Dán phím cách nhiệt là biện pháp được nhiều người lựa chọn. Nó không chỉ giúp chống nắng, chống tia Uv mà còn bảo vệ kính xe và nội thất bên trong xe được tốt hơn.
Trước khi bước xuống xe
Trước khi bước xuống xe, bạn hãy tăng dần nhiệt độ điều hòa để cơ thể kịp thích nghi với nhiệt độ bên ngoài. Tốt nhất bạn có thể tắt điều hòa, hạ kính xe cho không khí lưu thông vào trong, cân bằng nhiệt độ bên ngoài và cơ thể. Lúc dừng xe, hãy ưu tiên chọn vị trí có bóng râm để đỗ xe.
Giữ gìn sức khỏe
Rèn luyện sức khỏe để có được cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh trước mọi điều kiện thời tiết là điều cần thiết. Đồng thời hãy duy trì thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày, bổ sung trái cây. Và cẩn thận hơn, bạn có thể chuẩn bị thêm 1 ít đồ ngọt để tránh đường huyết bị hạ đột ngột.
Trường hợp phải di chuyển vào những khung giờ nắng nóng cao điểm thì bạn nên che chắn, đeo kính râm, bôi kem chống nắng,… để bảo vệ sức khỏe và làn da.
Trang bị thêm các phụ kiện chống nắng
Những phụ kiện chống tia UV như tấm che nắng, bạt sáng màu bạt, phím cách nhiệt,… sẽ giúp giảm đáng kể lượng nhiệt truyền vào bên trong xe, giúp xe được mát mẻ hơn vào mùa hè.
Sốc nhiệt xe hơi là một tình trạng vô cùng nguy hiểm, nếu không phát hiện kịp thời có thể đe dọa tới tính mạng người ngồi trong ô tô. Chúng tôi hy vọng rằng những thông tin mình vừa chia sẻ sẽ giúp bạn hạn chế phải đối mặt với vấn đề này khi lái xe vào mùa hè.