Nhiều chị em phụ nữ mang thai vẫn lái xe ô tô. Vậy phụ nữ mang thai lái xe có ảnh hưởng tới thai nhi không? Và bà bầu cần chú ý những gì để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ không nên lái xe
Khi lái xe bạn phải ngồi tư thế thẳng, gò bó. Điều này làm cho tử cung bị chèn ép, khiến máu khó lưu thông. Do đó, 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ không nên lái xe.
Ngoài ra, vào giai đoạn đầu thai kỳ, bạn rất dễ bị ốm nghén. Các triệu chứng buồn ngủ, mệt mỏi,… khiến mất tập trung khi lái xe, dễ gây tai nạn nguy hiểm. Trong khi đó, những tháng cuối thai kỳ, bụng to khiến các động tác trở nên kém kinh loạt, gặp khó khăn trong việc xử lý các tình huống nguy hiểm bất ngờ.
Điều khiển xe chậm rãi với tâm trạng thoải mái
Trong quá trình điều khiển xe mẹ bầu nên giữ tâm trạng thoải mái, không nên tức giận bởi điều đó sẽ tác động xấu tới việc xử lý các tình huống giao thông, tăng nguy cơ tai nạn.
Không mang giày cao gót
Nếu mẹ bầu phải thường xuyên cầm lái đi lại hằng ngày thì nên ưu tiên đi giày thể thao hoặc giày đế bằng, tuyệt đối không sử dụng giày cao gót. Vào những ngày thời tiết thuận lợi, mẹ bầu có thể tắt điều hòa, mở cửa sổ để đón gió tự nhiên. Song nên nhiều độ bên ngoài và bên trong xe chênh lệch quá lớn thì không nên làm điều này bởi mẹ bầu rất dễ bị cảm.
Không sử dụng nước hoa hay những đồ vật cứng
Có không ít mẹ bầu bị dị ứng nước hoa. Và dị ứng mùi chính là nguyên nhân gây ra tình trạng buồn nôn, khó thở. Chưa kể thành phần methanol trong nước hoa không hề tốt cho sức khỏe của mẹ bầu.
Bên cạnh đó, bạn cũng không nên để các vật cứng trong xe để hạn chế nguy cơ làm mẹ bầu bị tổn thương khi xảy ra sự cố.
Chỉnh vị trí lái phù hợp nhất
Để bảo vệ bụng trong trường hợp túi khí bung ra khi có va chạm, hãy ngồi cách tay lái khoảng 25cm. Với những xe có thể điều chỉnh vô lăng, hãy chuyển tâm của vô lăng ra khỏi bụng, hướng về ngực. Sau đó bạn nên chỉnh lại vị trí của gương chiếu hậu, gương bên ngoài.
Ngoài ra, để hạn chế tình trạng đau lưng khi cầm lái, hãy kế chiếc gối ở phần lưng ghế lái.
Hạn chế tối đa những cơn thèm ăn và buồn nôn trên xe
Việc ốm nghén khi mang bầu là không thể tránh khỏi. Để hạn chế tình trạng này, khi lái xe bạn cần uống nhiều nước, ăn đồ ăn nhẹ mà mình yêu thích.
Bên cạnh đó, đừng quên trang bị túi đựng nilon. Trường hợp buồn nôn khi lái xe mẹ bầu nên dừng xe hẳn để nghỉ ngơi ít phút sau đó mới tiếp tục di chuyển.
Tránh lái xe ở đoạn đường xấu
Để đảm bảo an toàn mẹ bầu không nên lái xe ở những đoạn đường xấu như gồ ghề, sỏi đá, trơn trượt, đường sốc. Đặc biệt, nếu ngày hôm đó, sức khỏe không được tốt thì không nên cầm lái.
Không lái xe đường dài
Việc ngồi lâu trong tư thế không thoải mái sẽ làm tăng nguy cơ sẩy thai, vỡ ối ở những tháng gần cuối thai kỳ. Do đó, tốt nhất bạn không nên lái xe đường dài. Trường hợp bắt buộc phải di chuyển tới nơi xa mẹ bầu cần hỏi ý kiến bác sĩ để có được lời khuyên tốt nhất.
Thắt dây an toàn đúng cách
Vì sợ ảnh hưởng tới thai nhi nên nhiều mẹ bầu không thắt dây an toàn. Song điều này sẽ làm gia tăng nguy hiểm cho cả mẹ và bé khi xảy ra va chạm.
Mẹ bầu khi thắt dây an toàn nên kéo qua vai xuống giữa ngực và kéo sang bên bụng. Tránh đặt đai an toàn qua bụng mà nên để phần cố định của đai ở hông, phần dưới của đai nên đặt dưới vòng bụng.
Phần dây cần kéo căng, để dây phẳng theo đường cong của bụng mẹ. Tuyệt đối không đặt dây dưới cánh tay bởi nếu không may có tai nạn sẽ gây ra tổn thương nghiêm trọng.
Trên đây là 9 điều quan trọng mà mẹ bầu cần lưu ý khi lái xe ô tô. Tuy nhiên, tốt hơn hết mẹ bầu không nên cầm lái vô lăng. Chúc bạn vạn dặm bình an.